Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 103,65g | Prot: 218,47g | Carbs : 76,09g.
Pequeno Almoço: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Huevo, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Prozis Crema Cacahuete Be Merry, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Mercadona Piña Natural Pelada. Almoço: Procavi Filete Pavo Pimentón, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Président Rulo de Cabra, Aguacate. Jantar: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Nueces Peladas, Delisano Burger Meat Pollo. Snacks/Outros: Kiwi, Hero Papilla 8 Cereales con Miel, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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