Jornal de Эля5, 27 fev 18

Вот такой полдник:)) творог 1,8%, грецкие орешки, немного биолакта без сахара и черный чай. Сегодня у меня прям творожный день получился, ну я и рада, обожаю творог:)) вчера было лень готовить на работу, спас ближайший супермаркет;)

---

1647 kcal

Líp: 63,63g | Prot: 134,86g | Carbs : 136,13g.   Pequeno Almoço: Альманах Цикорий с Экстрактом Черники, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Кешью Сушеный, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Альманах Цикорий с Экстрактом Черники, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Айва, Простоквашино Биолакт для Детей, 365 Дней Грецкий Орех, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Eco Шоколад, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Альманах Цикорий с Экстрактом Черники, Parmalat Молоко 1,8%, Данон Мягкий Творог 5%. mais...