Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 33,65g | Prot: 51,67g | Carbs : 471,74g.
Pequeno Almoço: Jumbo Palta Hass, Miel, Plátano Maduro, Livean Jugo de Manzana, Sofruco Miel de Abejas, Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Melón, Sandía, Manzana, Plátano Maduro. Almoço: Champiñones, Jumbo Palta Hass, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Jantar: Manzanas Fuji, Setas del Huerto Champiñón Ostra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Mister Veggie Pasta Oliva, Selz Galletas de Arroz, Selz Galletas de Arroz, Regaliz, Regaliz, Manzana Verde, Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Plátano Maduro, Natur Cereal Natural de Trigo (30g). mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zukiss
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