Once: té negro sabor 🍓 más pan integral con palta 🥑 y queso azul ❤️
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1070 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 41,18g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Criadero Don Guillermo Huevos de Codorniz, Manare Manare Pasta de Coco, Surlat Leche Descremada sin Lactosa con Sabor Chocolate, Piña, Mestemacher Pan Pumpernickel. Almoço: Tuna, Conales Fondos de Alcachofa, Nabos, Almendras, Acelga, la Molisana Gnocchi Di Patate. Jantar: Viking Queso Azul Danés, Dulcesol Pan Sottile Integral, Palta Hass. Snacks/Outros: Izkol Galletas de Chuño Light, Granvita Avena Instantánea Integral. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
Caminar - 1 hora e 49 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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