|
Всем здрасьте! Объясните, пожалуйста, подробно, как рассчитать БЖУ, сколько белков, жиров, углеводов. Ну не доходит никак, простите уж, бивень я)
|
1183 kcal
|
Líp: 43,53g | Prot: 114,96g | Carbs : 81,26g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Almoço: Маслины, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Jantar: Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хлебец. mais...
|
|