Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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94,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 99,29g | Prot: 99,91g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Noix de Cajou Grillées Salées, Auchan Cerneaux de Noix, Noix de Macadamia, Amandes, Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Oeuf sur le Plat, Auchan Pain de Table Seigle. Almoço: Algue Séchée, Vinaigre (Cidre), Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Auchan Huile de Noisette, Samia Salade Méchouia, Concombre (Pelé), Quinoa Cuit, Biothentic Graines de Chia, Graines de Lin, Tomates Cerises, Avocat, Olives Vertes. Jantar: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Riz Blanc, Yakitori Bœuf Fromage, Sashimi de Saumon. Snacks/Outros: Clémentines, Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aidab92
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