Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 101,49g | Prot: 224,80g | Carbs : 55,97g.
Pequeno Almoço: Prozis Crema Cacahuete Be Merry, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Mercadona Piña Natural Pelada. Almoço: IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Ternera Magra, Président Rulo de Cabra. Jantar: DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Merluza Plancha, Findus Al Vapor Gourmet. Snacks/Outros: MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Hero Papilla 8 Cereales con Miel, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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