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💪🎉😄
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124,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 163,50g | Prot: 75,63g | Carbs : 35,92g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Ja! 3-Korn-Toastbrot, American Style Bacon, Ei. Almoço: Ja! Emmentaler Gerieben, REWE Gouda Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Schafskäse, Gartenkrone Blattspinat TK, Blumenkohl. Snacks/Outros: Rewe Beste Wahl Macadamia ohne Öl Geröstet, Gesalzen, Original Französiche Salami-Sticks, Poppenburger Wiener Würstchen. mais...
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3411 kcal
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Exercício:
Elíptica - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
28 fev 18 por membro: darlana.
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28 fev 18 por membro: ChipBobo
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28 fev 18 por membro: sandram.80
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28 fev 18 por membro: calpe2012
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Danke! Ich bin gespannt ob ich es bis nächste Woche noch auf die 120 kg schaffe :)
28 fev 18 por membro: gold_stueck
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15 Kilo sind weg! Jippieh!
28 fev 18 por membro: Riobambena
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@Riobambena gut das Du das sagst ich hab das gar nicht im Blick gehabt :D Danke :* <3
28 fev 18 por membro: gold_stueck
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Histórico de Peso de gold_stueck
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