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2326 kcal
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Líp: 80,34g | Prot: 190,21g | Carbs : 208,18g.
Almoço: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. Jantar: Sigdal Bakeri Fröknäcke, Kung Markatta Kokosolja, Broccoli, Zucchini , Guldfågeln Grillad Tärnad Kyckling, Arla Keso, Fried Egg. Snacks/Outros: Olw Popcorn Smörsmak, Nutramino Proteinpulver, Njie ProPud Chokladboll, Apple, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Nutramino Proteinpulver. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Rygg - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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