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1496 kcal
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Líp: 79,39g | Prot: 52,81g | Carbs : 143,97g.
Pequeno Almoço: Menemen, Doğal Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Ezogelin Çorbası, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Jantar: Ispanaklı Börek. Snacks/Outros: Un Kurabiyesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mais...
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 Comentários
emziren anne diyeti.dogumdan onceki kiloma son 1.gereksiz karbonhidrat almadab sagkikli beslenme
28 fev 18 por membro: leylos8685
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