Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 90,97g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: Chleb, Czerwona Papryka, SmakMak Galart Wieprzowy, Cebule. Almoço: Masło. Jantar: Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Masło, Melvit Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Outros: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djtarpan
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