Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 36,69g | Prot: 59,34g | Carbs : 166,36g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе, Яичница. Almoço: Активия Йогурт, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Дикси Груша Конференц, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Отруби Ржаные. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rnp-rnp
|