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This definitely isn’t easy...
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1440 kcal
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Líp: 108,29g | Prot: 69,62g | Carbs : 51,70g.
Pequeno Almoço: Flax Muffin, Kerrygold Pure Irish Butter, Meadow Gold Small Curd Cottage Cheese, Strawberries. Almoço: Ranch dressing, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Mushrooms , Green Giant Hass Avocado, Red Leaf Lettuce , Broccoli , Tomatoes, Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast. Jantar: Green Giant Hass Avocado, Taco soup. Snacks/Outros: Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt, Chocolate PB fat bomb, Mauna Loa Macadamia Nuts. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
* You only fail when you stop!!
28 fev 18 por membro: SinnaBunz
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Histórico de Peso de momma6224
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