Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2680 kcal
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Líp: 87,08g | Prot: 147,04g | Carbs : 315,08g.
Almoço: Aji de Gallina, Huevo Duro, Mandarinas. Jantar: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), la Abuela Yogurt Griego, Coco, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Frambuesas, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Cerveza, Mermelada, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Integral. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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