Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 39,42g | Prot: 76,51g | Carbs : 112,63g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Клубникой, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Клементины, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Евроопт Банан, Молодея Сыр Мягкий "Адыгейский Легкий", Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир Лосося, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|