Jornal de Tumbochkal, 28 fev 18

Обедала в школе пюре и творогом. Творог не понравился - маслянистый слишком (9%), а пюре очень вкусное даже.

---

978 kcal

Líp: 32,68g | Prot: 70,82g | Carbs : 111,19g.   Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Крабовые Палочки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Сметанин Молоко 2,5%, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Махеевъ Кетчуп Лечо. Almoço: Расти Большой Пюре из Чернослива со Сливками , Савушкин Хуторок Творог 9%. Jantar: Приготовленная Морковь, Янтарь Сыр Колбасный, Свиной Бульон, Лента Минтай, Махеевъ Кетчуп Лечо, Соленья, Каждый День Крабовые Палочки, Красный Сладкий Перец, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Outros: Красная Цена Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Mentos Жвачка, Лимон. mais...

1230 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Caminhada - 10 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas, Estudar - 6 horas. mais...