Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 80,05g | Prot: 98,02g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Черника, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Суп Грибной. Jantar: Good Food Инжир Сушеный, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 4 Сезона Летние Овощи, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaMinus35
|