Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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108,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 25,13g | Prot: 155,17g | Carbs : 99,02g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Schalotten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Salatgurke, Edeka Mozzarella Light, Edeka Hänchenbrust Streifen. Jantar: Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Magerquark. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Morgen! Kann mir jemand sagen wie ich Fotos sichtbar für euch machen kann?
01 mar 18 por membro: jennywille
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Histórico de Peso de jennywille
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