Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 33,39g | Prot: 82,10g | Carbs : 184,84g.
Pequeno Almoço: Energy Diet Energy Diet. Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Energy Diet Energy Diet. Snacks/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Чай с Молоком и Сахаром, Отруби. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asyoka_
|