Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Líp: 66,60g | Prot: 224,03g | Carbs : 217,33g.
Pequeno Almoço: Huevo, Hero Mermelada Diet Fresa, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Delisano Burger Meat Pollo, Procavi Filete Pavo Pimentón, Brillante Arroz Integral. Jantar: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Profand Rodaja Rejo Cocido, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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