Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2012
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 42,01g | Carbs : 256,95g.
Pequeno Almoço: sugar free cocoa, bacon, egg. Almoço: grapes, avocado, multi grain bread. Jantar: corona beer, Light Original Potato Crisps. Snacks/Outros: red wine, string cheese. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dançar (Passo Lento) - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wypaintbrush
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