|
|
1184 kcal
|
Líp: 31,56g | Prot: 40,77g | Carbs : 185,50g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Guacamole, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Valor Cacao Desgrasado. Almoço: El Caserío Lonchas Queso Light, Patatas Cocidas, Zanahoria, Brócoli, Zumo de Naranja Natural. Jantar: Mandarina, RealValle Mortadela de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Outros: Hacendado Almendra Natural. mais...
|
|
1578 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Conchi.rr
|