Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 34,23g | Prot: 56,21g | Carbs : 62,91g.
Pequeno Almoço: Nut and Honey Waffle, Carrot Juice, Shumai Dumpling, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Beef Steak, Grilled Chicken. Jantar: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs.Tambunan
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