|
Грудь 99см
Живот 98см
Бедра 101 см
|
1651 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 64,86g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Колбаса, Заени Гора Творог с Изюмом, Кофе. Almoço: Ром с Колой, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Бутерброд с Колбасой. Jantar: Заени Гора Творог с Изюмом. Snacks/Outros: Люкс Чипсы. mais...
|
|
2324 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
|
Histórico de Peso de Наст@129
|