Interesting drop. I've been annoyingly stuck between 190-192.
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85,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Exercício:
Elíptica - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Comentários
Everybody plateaus at some point in time. The thing to keep in mind is to have other indicators that your health is improving, so you can celebrate those victories!
01 mar 18 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de TRPiJiu
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