Depois de alguns meses provando vários tipo de adoçante, declaro que meu corpo rejeita todos eles, sacarina, sucralose, stevia, eritritol e xilitol...todos me dão gases, de ficar com a barriga gigantesca a ponto de explodir, eu gravei ontem o barrigão, no vídeo da semana que vem vou mostrar, é igual uma barriga de grávida, esticada ao máximo mesmo, uma dor do cão, dificuldade de respirar de tanto que estufa.
E ela fica borbulhando, parece que tem um alien dançando dentro dela, é tomar adoçante, em questão de minutos a barriga estufa, e não pense que os gases saem não viu, eu posso fazer a força que for, eles não saem por nada, fico um dia inteiro ali na sofrencia, aguentando a barriga de balão.
E sim é o adoçante, já tem semanas que estou purificada de volta a minha amada dieta do livro, comidinha natural pá, sem gluten, apenas com a lactose de um copo matinal de kefir(com baixa lactose pois o kefir come quase toda a lactose do leite), sem nada industrializado, o kefir alias é o unico lacteo que nao me fez mal, pois é natural, feito em casa pá
Qualquer outro que vem do mercado é veneno p mim, nao emagreço nem a pau consumindo.
Estou retirando o adoçante por um peridodo de 15 dias, pois ainda tenho biscoitos doces para acertar para o blog rs, e pretendo continuar testando eles ate acertar.
Até pq, quem tem problemas com adoçante sou eu, as outras pessoas que estão seguindo a dieta do livro nada tem a ver com isso, e o intuito do blog é mostrar receitas boas p quem comprou né.
Ontem eu consegui acertar o pudim, ficou super bom, sem lastose, feito com leite de coco, coloquei la no insta: @camila_gramelick
