Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 112,41g | Prot: 62,03g | Carbs : 17,50g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kroger Unsalted Peanuts, Hellmann's Real Mayonnaise. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donkiee
|