Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 13,01g | Prot: 26,45g | Carbs : 88,89g.
Pequeno Almoço: Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. Jantar: Rio Mare Tonno al Naturale, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Succo d'arancia. mais...
|
|
945 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 46 minutos, Dormir - 9 horas, Apple Health - 13 horas e 29 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattapongi
|