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1505 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 62,58g | Carbs : 168,50g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Danish Pastry, Marks & Spencer Digestive Biscuits, Americano Coffee, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Banana, Weight Watchers Salmon & Broccoli Wedge Melt. Jantar: Bernard Matthews Turkey Dinosaurs, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Outros: Soft Boiled Egg, Co-Op Mediterranean Roll. mais...
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3941 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 32 minutos. mais...
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 Comentários
01 mar 18 por membro: Pituka74
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Good old turkey dinosaurs! I'm always tempted by these when I make them for my son.
01 mar 18 por membro: wooble
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01 mar 18 por membro: lesleylouise345
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Yes,lesleylouise345 146 each plus broccoli 300 gr. And Wooble I feel myself like a child sometimes ha ha
01 mar 18 por membro: Pituka74
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