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407 kcal
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Líp: 17,60g | Prot: 27,13g | Carbs : 32,88g.
Almoço: Frango Grelhado, Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bucho. Snacks/Outros: Amor Aos Pedaços Bolo Dois Amores. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Caminhada - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JOSIANE LAVRINHA
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