Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 48,68g | Prot: 94,46g | Carbs : 172,21g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Чай, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Jantar: Оливковое Масло, Домик в деревне Творог 5,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Черная Смородина, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Сахар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сады Придонья Яблочное Пюре, Сады Придонья Сок Яблочный, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Творог 5,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|