Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 56,12g | Prot: 96,63g | Carbs : 178,16g.
Pequeno Almoço: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Постный суп с фасолью в томатном соусе, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Приневское Молоко 1.5%. Almoço: Равиолло Пельмени Равиоли, Пельмени с Картофелем и Грибами. Jantar: Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Ашан Апельсин, Stailon Желе, SPAR Картофельное Пюре, Перекресток Телапия Жареная в Льезоне с Луком. mais...
|
|
2225 kcal
|
Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_g_i_t_o
|