Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Líp: 40,23g | Prot: 38,59g | Carbs : 68,70g.
Pequeno Almoço: Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Almoço: Izgara Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Jantar: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylos8685
|