Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 70,11g | Prot: 89,78g | Carbs : 124,39g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачок Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rnp-rnp
|