|
На обед у меня сегодня было филе индейки с гречей и консервированным горошек 🙏
|
757 kcal
|
Líp: 17,56g | Prot: 60,65g | Carbs : 90,80g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, 4 Сезона Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Банан. mais...
|
|
2040 kcal
|
Exercício:
Функционал - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minikyper94
|