Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2018
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62,6 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 140,94g | Prot: 78,57g | Carbs : 17,97g.
Pequeno Almoço: Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, X-Tra Avokado, Kahvi, Kananmuna, Maatilan Parhaat Gouda, Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku. Almoço: Paprika (Keltainen), Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kananmuna, Belbake Mantelijauhe, Milbona Luomuvoi, Rainbow Chilimajoneesi, Maatilan Parhaat Gouda. Jantar: Kivikylän Kotipalvaamo Pitkä Nakki . Snacks/Outros: Bonne Mansikkasose, Italiamo Mascarpone, Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Kotimaista Leipäjuusto, Valio Kevytkerma 10%, Kahvi, Södergården Sokeriton Vadelmakeitto, Italiamo Mascarpone. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de superfuel
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