|
Tänään sorruin. Äitini täyttää tänään 85v ja vein viemisiksi Jokioisten Leivän 'mustikkahyydyke' ihanuus kakkua, meille molemmille palaset (minä joka en kakkuja yleensä syö). Juhlan kunniaksi söin oman palaseni, ja en edes kysellyt kaloreja. No FS:sään syötettyjen tietojen mukaan olen kuluttanut tänään 3213kal, joista 1045 hikoillen crosstrainerissa, juoksumatolla ja uiden. Huomenna sit syödään rahkaa...
|
1210 kcal
|
Líp: 26,08g | Prot: 102,89g | Carbs : 134,58g.
Pequeno Almoço: Pirkka Smoothie Marjasekoitus, Valio Profeel Heraproteiinilisä, K-Menu Omenamehu. Almoço: Valio Profeel Heraproteiinilisä, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, K-Menu Omenamehu. Jantar: Uncle Ben's Välimeren Riisi, Atria Naudan Minuuttisuikale. mais...
|
|
3901 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Uinti - 44 minutos, Crosstrainer - 24 minutos, Juoksumatto - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 21 horas e 22 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Voi kun ihanaa, on syytä juhlaan !
02 mar 18 por membro: HRai
|
Kyllä kannatti nauttia herkusta ;)
02 mar 18 por membro: chili233
|
Tuo sortuminen oli varmaan sen arvoista!
02 mar 18 por membro: Lilja-Johanna
|
Varmasti sen arvoista :) Täytyy sitä nyt juhlan kunniaksi.
03 mar 18 por membro: hotcarrot
|
häh häh hää, siitäs sait senkin kakunpala; 15,26km sauvakävelyä ja 1353cal poltettu.
03 mar 18 por membro: mike1one1
|
Herranen aika, mikä kohtalo kakunpalalla! 😂😂😂
03 mar 18 por membro: rebbala
|
03 mar 18 por membro: Maikki1
|
oho mikä lenkki 😮 mahtava suoritus !! 💪❤
03 mar 18 por membro: erika_karoliina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike1one1
|