Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 36,60g | Prot: 25,01g | Carbs : 87,83g.
Pequeno Almoço: Kellogg's LCM's Rice Bubbles Kaleidos, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Cabbage . Jantar: Chamomile Tea (Brewed) , Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Fountain Sweet Chilli Sauce, Cabbage, Garlic, Garlic, Garlic, Garlic. Snacks/Outros: Coles Psyllium Husk Powder, Coles Psyllium Husk Powder, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Twinings Pure Green Tea, Bulla Sherbet Fruity Pops, H2Coco Coconut Water. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarescotney74
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