1 ovo
150g muçarela
25g parmesao ralado
1 cs requeijao
tempero a gosto

junta tudo, amassa e assa
rende 6 porções

1569 kcal Líp: 108,85g | Prot: 124,66g | Carbs : 19,11g.   Pequeno Almoço: Picanha, Café. Almoço: Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Repolho, Tomates, Salada Vinagrete. Jantar: Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Queijo Mozzarella. mais...

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Comentários  
essa mussarela rala ela? esse requeijão e Light? nwh?  
02 mar 18 por membro: deboramendesribeiro5
Débora, nao precisa necessariamente ralar a muçarela, eu só Piquei ela miudinha pra ajudar a virar uma massa com o ovo 
03 mar 18 por membro: bdolabella
Testarei com essa farinha na próxima então wedja ;) 
03 mar 18 por membro: bdolabella

     
 

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