começando a dieta low carb hoje, depois de um jejum de 24 horas
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 35,07g | Carbs : 27,36g.
Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Bel Moranguete. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ney Cardozo
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