Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 43,91g | Prot: 53,81g | Carbs : 110,80g.
Pequeno Almoço: Lactel Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Славия Грация, Кешью, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично Гречанные, Сильпо Киви. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круассаны (с Сыром), Капучино. Jantar: Сало Сало с Прорезью, Говядина, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Макарун, Селянське Молоко 2,5, Американо, Фундук, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|