Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 82,59g | Prot: 86,50g | Carbs : 194,94g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Parmalat Молоко 3,5%, Американо, Помидоры, Ашан Сыр Милкана Гран 37%, Овсяноблин. Almoço: Магнит Груша Китайская, Greenfield Чай Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dziugas Сыр Твердый, Овсяная Крупа, Конфета, Борщ с Фасолью. Jantar: Цезарь Пельмени, Льняные Семена, Изюм, Bio Баланс Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Seven Салат из Свежих Овощей, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Клементины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Клементины, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|