Jornal de Эля5, 03 mar 18

Перекус на работе: творожок 3,8% 100 гр+ цикорий с молочком 1,8%:) Завтрак не успела сфотографировать..кушала два небольших кусочка пп-тирамису домашнего и кофе с молоком;)

---

1658 kcal

Líp: 68,87g | Prot: 140,10g | Carbs : 109,37g.   Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ПП Тирамису 2. Almoço: ПП Салат с Моцареллой, Черри и Грецкими Орехами, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Пискаревский Био-Варенец. Jantar: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Альманах Цикорий с Экстрактом Черники, Простоквашино Творог для Детей. mais...