Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 98,17g | Prot: 84,45g | Carbs : 202,22g.
Pequeno Almoço: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Citroensap Biologisch, Koko Dairy Free Kokosmelk Original, Oploskoffie (Poeder). Almoço: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, AH Walnootolie, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Jantar: Frikandel Speciaal, Friet Oorlog. Snacks/Outros: Biofan Ahorn Siroop, Ooomega Macchiato, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Pintura - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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