Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 81,85g | Prot: 84,38g | Carbs : 169,69g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Chleb, Kaszanka. Almoço: Sierpc Ser Żółty Królewski. Jantar: Risana Kasza Gryczana Prażona, Masło, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem. Snacks/Outros: Herbata z Cukrem. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djtarpan
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