Well, here's day 4 on FatSecret. These tummy pooch pictures (and sharing them) are keeping me accountable. Fingers crossed I can make it through the weekend while still decreasing my pudgy tummy. 33 pounds to go... but as of the current, I feel oh so fat.
|
1235 kcal
|
Líp: 40,30g | Prot: 58,73g | Carbs : 165,82g.
Pequeno Almoço: Plain Pancakes , Peanut Butter, Strawberries, Milk (Nonfat) . Almoço: Strawberries, Lentil Soup, Bananas . Jantar: Clementines , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Milk (Nonfat) , Pizza with Meat. mais...
|
|
1523 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BostonQualifier
|