03 mar 18 por membro: ЕленаД.17
|
03 mar 18 por membro: popopo111
|
Да все просто😁 надо устраивать разгрузке(читай зажор). Вот беру и ем 5 зефирок и ничуть не жалею. 😁
03 mar 18 por membro: merzaffka
|
а на след. день что? какой привес?
03 mar 18 por membro: Васей
|
Добрый вечер, и у меня сегодня зажор. да только пожирнее) два капкейка с кремом и шоколад с орехами. Мозг ликует! Счастье))
03 mar 18 por membro: Sestritsa
|
А у меня лучше - нарезала крабового салатика и заточила сколько хотела, вволю ела одного салата. В калории вписалась, на поздний вечер ещё остались.
03 mar 18 por membro: knopockalv
|
А я не взвешиваюсь после зажоров, зачем видеть задержку воды на весах. Через 2 дня все сойдёт и так.
03 mar 18 por membro: merzaffka
|
Чтобы еда шла в пользу, либо не откладывалась, ей надо наслаждаться!
03 mar 18 por membro: merzaffka
|
03 mar 18 por membro: КсюхаВсеСмогу
|
Я так вчера сделала ), 350 г зефира в шоколаде 🙈😌. Сегодня хожу весь день твержу, что я не раб своего желудка, а сладости не героин и вполне можно потерпеть ради красивого животика 🤷🏻♀️
03 mar 18 por membro: olsauni
|
я тож сегодня разгулялась) аж шарлотку испекла 😂
03 mar 18 por membro: anisimova masha
|
Ещё и "взвешенные люди" сижу смотрю под это дело😂
03 mar 18 por membro: merzaffka
|
девчонки привет помогите похудеть
03 mar 18 por membro: lena250
|
девочки привет! Помогите пожалуйста похудеть
03 mar 18 por membro: lena250
|
03 mar 18 por membro: МаргошаР
|
03 mar 18 por membro: МаргошаР
|
03 mar 18 por membro: МаргошаР
|
Через комментарии либо в полной версии есть личные сообщения
03 mar 18 por membro: merzaffka
|
я сегодня третий день живу с зажором)))) праздники, др..... не жалею. читала, что раз в неделю надо один прием пищи читмил делать и долго сидеть на пп тоже нельзя, надо отдыхать.... утешаю себя этим)))) но надо брать себя в руки))) и с новыми силами в бой)
03 mar 18 por membro: КатеринаЛ.
|
суббота у всех по ходу зажор)))
03 mar 18 por membro: uliana1506
|