Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 64,68g | Prot: 115,99g | Carbs : 113,76g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Smooth Operator , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фермер-Центр.Рф Мюсли Ягодные с Семенами Льна и Тыквы, Лакомо Сыр Лайт 20%, Кексы. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Jantar: Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Outros: Danone Творог Мягкий 0%, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|