Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 15,87g | Prot: 126,91g | Carbs : 254,01g.
Pequeno Almoço: Santa Rosa Marmellata Fragole, Pavesini Pavesini, Di Leo Vivisano, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Sugo di Pomodoro, Nostromo Tonno al Naturale, Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Jantar: Banana, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Zucchine, Pane Integrale. Snacks/Outros: Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca, Mandarino, Yomo Yogurt Greco Delta, Yomo Yogurt Delta Pistacchio. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kevinmasala99
|