Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 28,03g | Prot: 48,86g | Carbs : 176,80g.
Pequeno Almoço: Alnatura Kokosraspeln, Erdbeeren, Alpro Joghurt Kokos, Alpro Kokosnuss Original, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, S-Budget Haferflocken. Almoço: Maizena Maisstärke, Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Milfina Magertopfen, SPAR Dinkelmehl, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Erdbeeren, Ei, S-Budget Cranberrys, Alnatura Cashewmus, Natur Aktiv Bio Sojaöl, Almare Eismeer Garnelen, Jungzwiebel, Ananas, Basmati-Reis. Jantar: Goldessa Cream Spread Balance, Natur Aktiv Bio Knäckebrot Roggenvollkorn, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten. Snacks/Outros: Erdbeeren, Äpfel, SPAR Clementinen. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika.gr
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